今さらの「エゴマ油」に挑戦してみたが…

昨日（12/７）寒いぞぉ～！と言われていたので

（最高気温 9℃）

厚着して出かけたせいか…

あまり寒いぞぉ～🍃と感じなかったけれど

寒かったのよね😅

JKの話では

同じ授業を受けていた男子生徒が

体調を崩してしまったらしく、

途中で保健室へ😨

この時期（推薦入学・AO推薦が決まった子もバンバン）

モチベーションを保ちつつ、頑張っている受験生。

みんな頑張れ～！

あっ😅

みんなに頑張られると…ちとマズイか😝

インフルエンザの予防接種が受けられない娘は

（過去２回受けましたが 異常反応してしまうため ）

手洗い・うがいのみの 予防策で乗り切るしかありません😢

あとは食事！

しかし…もの凄い偏食家で😅

好きなモノは毎日でもオッケーですが

苦手なモノが多い上に改善意欲は皆無😅

そして…食事を作るわたしが 料理下手😨

なので

〈体にいい！〉と聞けば…チャレンジ！チャレンジ！！

義母が入院中に ことづけされたことの一つに

義父の「朝食」の際

牛乳に「エゴマ油」を数滴入れること。

わが家の義母は 体にいい！アンテナを張り巡り

流行っていると聞けば

フットワーク軽く取り入れる。

おそらく～体にいいんだろうなぁ「エゴマ油」

しかし！どうなんだろう…

この冷たい牛乳に「油」とドンびいたのも事実。

実家の母に その話をしたところ

「昔、よく食べていた ジュウネのことだわね。」

微かな記憶を辿れば

確かに「ジュウネ和え」と称して

ほうれん草などの青物に和えていた！

その実から搾取したのが「エゴマ油」

α-リノレン酸がたっぷりで

とても健康にいいとされております。

早速！スーパーで探してみましたが…

お高い😲

え～っ！なぜにこんなに高いのよ👊

その上、熱に弱いために

そのままかドレッシングとか冷たい飲み物に…

あ～無理無理👋

とスルーしていたのですが

今回、旦那はんのこともあり

再び「エゴマ油」にチャレンジ！

わが家で毎日摂取する冷たいモノっていえば

「ヨーグルト」

まぁ～有りではないでしょうか✨

あまり味覚が発達されてない😅

わが家の旦那はん。

（それでもこの頃、味噌汁が薄い！と難癖をつけてくる😢）

いつのもヨーグルトにINしても

一向に気が付かない😆

ところが！

JK娘は ジャムを入れて蜂蜜入れて…

（いつものルーティーン）

一口食べた瞬間。

とても 嫌な顔をされて…「無理」

「何入れたの？いつもと違う！」

「えっ…エゴマ」

「とにかく 無理だわぁ～」

一昨日の夜、わたしは 二人分のヨーグルトを食べる羽目になりました😢

生野菜も食べない娘は

ドレッシングで摂るのも無理な感じ。

義父を見習え！って…

あ～ぁ。

しゃ～ないな。

「エゴマ油」でジジババだけでも 健康になるわよ👊

そのおかげなのか？

「鼻風邪」治ってしまったようです✨

も～単純すぎる自分😆