お一人さまになって思う…食の大切さ。
プラス
押し寄せてくる 加齢という波。
思いの外、軟弱になっている自分に気づかされたりもするし
食べ慣れてない物に対する過剰反応😅
あまりにも弱っちいじゃん😢
それが露呈したのは火曜日。
月曜日（22日）
娘と旦那はんのスマホのことで
想定外に時間がかかってしまい😅
帰宅したのが８時近くになってしまった😨
も～こうなると、夕飯作るのめんど～なので
コンビニで済ませてしまおう！
（【ひとくちわらび餅 黒蜜入り】も買わないとね🎵）
今、セブンイレブンでは
700円以上お買い上げで 一回クジがひけて…
宝くじは当たりませんが、セブンイレブンのクジは当る🎯
それが「スーパーカップ バニラ」
オーソドックスすぎるカップアイス🎯
その日のうちには食しませんでしたが
翌日の火曜日
一日中、籠っていた日の夕飯後に
デザート！として頂いちゃいました。
若い頃？だったら…
軽くペロリと食べちゃったのでしょうが😅
途中で食べ飽きた感があったのですが
そこは＜モッタイナイ＞が発動して
全部食べちゃったんだよね😅
夕飯との食べ合わせが悪かったのか…
約１時間後
そりゃそりゃ酷い状態に陥ってしまいました😭
お腹壊しました😭
冷や汗もん💦
いや、実際に冷や汗ダラダラ状態でした😭
「スーパーカップ」には何の罪もない。
思えば…日頃から
好んでは 冷たい飲み物も食べ物食べない😅
何の信念があるわけじゃないのですが😅
強いていえば…好まない😅
そんな嗜好よりも＜モッタイナイ＞が勝ってしまった今回。
日頃、食べ慣れてない物に
ぬるま湯に慣れてしまったお腹がびっくりしちゃったのか😅
どうなっちゃうのかと…焦っちゃいました😅
翌日から
食事の前に 「白湯」を飲んで
お腹をびっくりさせないようにしてみました😅
しばらくは、怖くてアイスはノーサンキューですわ。
その日（24日）の夕飯も
＜初鰹＞にしようかしら～とも思ったのですが🐟
「生物」もプチマズイかしら？と思い
【みをつくし料理店】（NHK）に登場した
『はてな飯』もどきにしてみました。
なぜもどきなのかといえば…
その通りに作れないからです😅
①カツオをサイコロの大きさにカット！
（↑【みをつくし料理店】では大き目の3センチ大）
②カットした①に塩をふる
③熱湯で霜降りカツオを作る
④生姜と大葉（←アレンジ）を千切り
⑤醤油・みりん・酒で味つけ
⑥出来上がったら、ご飯と混ぜ混ぜ！
⑦盛り付けて、小口ネギと海苔をまぶす
ビジュアルが全く違いますが😅
こんな感じのご飯が 安心してしまう
そんなお年ごろです😅
