テクテクおばさん…はじめましたσ^_^;
娘が研修旅行という名の修学旅行へ～木曜日から行っておりました。
娘のお弁当もなければ、何もないので
旦那はんの週末課になっている 早朝の散歩に付き合いましたσ^_^;
人間ドックの結果-_-b
成人病のお手本の様な結果にびびっての事ですσ^_^;
面倒臭がり屋のわたしが
重い重い重～いお尻をようやくあげてみました。
50代になると…
一気に筋肉量が落ちてしまうそうなのです-_-b
それでなくても、びっくりぽん過ぎる体脂肪率のわたし。
筋肉はどこに？の身体！(◎_◎;)
それこそ…このままでいったら、歩けなくなる日も近いのではΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
小心者はビビってます。
寝袋で寝ているわたしを起こした旦那はんに連れられ、
土曜日は約40分間と
日曜日は約45分間歩きましたσ^_^;
12日の土曜日の…
歩きはじめた6時ちょい過ぎ。
寝ぼけまなこのわたしには眩しいっすσ^_^;
そうだ！
12月12日…イチニイチニじゃあありませんか（≧∇≦）
歩き始めるには縁起がいいじゃん
そして、日曜日（今日）は…曇り空。
今日はわたしも仕事お休みなので、少し長めに 45分間。
この樹が大好きなんですよねぇ～
旦那はんは…息子の中学時代のシャカシャカ。
わたしは…25～28年前の仕事で使っていたシャカシャカ。
帽子も手袋もネッグウォーマーも…
スニーカーも子供達のおさがりσ^_^;
真っ赤なおじさんとおばさんがテクテクと
早朝の畑道を歩く歩く…
絶対、わたし一人じゃやらないよ-_-b
毎年、人間ドックで〈運動不足〉を指摘されるわたしσ^_^;
もちろん今年も-_-b
テクテクおばさん続ければ…少しは数値変わるかしら？
続ければね…
娘のお弁当もなければ、何もないので
旦那はんの週末課になっている 早朝の散歩に付き合いましたσ^_^;
人間ドックの結果-_-b
成人病のお手本の様な結果にびびっての事ですσ^_^;
面倒臭がり屋のわたしが
重い重い重～いお尻をようやくあげてみました。
50代になると…
一気に筋肉量が落ちてしまうそうなのです-_-b
それでなくても、びっくりぽん過ぎる体脂肪率のわたし。
筋肉はどこに？の身体！(◎_◎;)
それこそ…このままでいったら、歩けなくなる日も近いのではΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
小心者はビビってます。
寝袋で寝ているわたしを起こした旦那はんに連れられ、
土曜日は約40分間と
日曜日は約45分間歩きましたσ^_^;
12日の土曜日の…
歩きはじめた6時ちょい過ぎ。
寝ぼけまなこのわたしには眩しいっすσ^_^;
そうだ！
12月12日…イチニイチニじゃあありませんか（≧∇≦）
歩き始めるには縁起がいいじゃん
そして、日曜日（今日）は…曇り空。
今日はわたしも仕事お休みなので、少し長めに 45分間。
この樹が大好きなんですよねぇ～
旦那はんは…息子の中学時代のシャカシャカ。
わたしは…25～28年前の仕事で使っていたシャカシャカ。
帽子も手袋もネッグウォーマーも…
スニーカーも子供達のおさがりσ^_^;
真っ赤なおじさんとおばさんがテクテクと
早朝の畑道を歩く歩く…
絶対、わたし一人じゃやらないよ-_-b
毎年、人間ドックで〈運動不足〉を指摘されるわたしσ^_^;
もちろん今年も-_-b
テクテクおばさん続ければ…少しは数値変わるかしら？
続ければね…
