昨日、今日と早朝テクテク行けてますよぉ～。 運動するのが苦手なわたしとしては 頑張っている方かと…;^_^A 一週間に1～2度の緩い散歩で 今までの運動不足が解消されるとは思いませんが 早朝の風景や自然の気持ち良さの他にも ただひたすら歩くという行為が …

2016年7月 LAST SATURDAY の30日でございます。 そして…本日は土用の丑の日！ アホなわたしは その昔、マジに土曜って思ってましたからね;^_^A 梅雨明けて 夏本番 おばはんになって、どうにか ウナギも食べられる様になりましたので ビタミンAとビタミンB1……