2016-06-30から1日間の記事一覧

まずは早朝テクテクを習慣づけますか…

早朝テクテクは 運動不足の三高(死語?)のわたしが… 重い重い腰をあげて…旦那はんの早朝テクテクに付き合っているもの。 成人病へまっしぐら!の三高とは 高血圧・高コルステロール ・高体脂肪率なのですがσ^_^; 他にも血糖値も高いしねぇ…成人病予備軍の…